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體適能團體報名家長同意書已發下，請各班康樂務必於期限內繳交至學務處體育組，請導師同仁協助叮嚀孩子和了解孩子參加狀況，若有身體病弱或疾病不適合參加檢測，也請導師協助幫忙注意。
※12年國教免試入學多元學習體適能計分標準：(資料來源，校長行政會議手冊)
- 同一次檢測均未達門檻者4分。(身體病弱經醫生證明不適合檢測者得 4 分)
- 同一次檢測任二項檢測成績達門檻者，得6分。
- 同一次檢測任二項檢測成績達百分等級50以上者，得8分。(銅銅)
- 同一次檢測任二項檢測成績達百分等級75以上者，得9分。(銀銀)
- 同一次檢測任二項檢測成績達百分等級85以上者，得10分。(金金)
未檢測者目前看來是 0 分，請同學特別注意，若無特殊狀況一定要檢測，才有基本分數。
以下是摘至教育部體適能網站，體適能標準僅供參考，若有修正請依教育部體適能網站為主。
|
男生13歲 |
門檻(PR25) |
PR50(銅) |
PR75(銀) |
PR85(金) |
單位 |
|
1分鐘仰臥起坐 |
29 |
33 |
39 |
42 |
次 |
|
1600跑走 |
11'16" |
9'50" |
8'20" |
7'54" |
分，秒 |
|
坐姿體前彎 |
18 |
24 |
30 |
33 |
公分 |
|
立定跳遠 |
148 |
170 |
190 |
200 |
公分 |
|
|
|||||
|
男生14歲 |
門檻(PR25) |
PR50(銅) |
PR75(銀) |
PR85(金) |
單位 |
|
1分鐘仰臥起坐 |
30 |
35 |
40 |
43 |
次 |
|
1600跑走 |
10'59" |
9'14" |
7'57" |
7'28" |
分，秒 |
|
坐姿體前彎 |
18 |
25 |
31 |
34 |
公分 |
|
立定跳遠 |
165 |
185 |
203 |
213 |
公分 |
|
|
|||||
|
男生15歲 |
門檻(PR25) |
PR50(銅) |
PR75(銀) |
PR85(金) |
單位 |
|
1分鐘仰臥起坐 |
32 |
37 |
42 |
45 |
次 |
|
1600跑走 |
10'19" |
8'53" |
7'46" |
7'18" |
分，秒 |
|
坐姿體前彎 |
18 |
25 |
32 |
35 |
公分 |
|
立定跳遠 |
175 |
195 |
213 |
221 |
公分 |
|
女生13歲 |
門檻(PR25) |
PR50(銅) |
PR75(銀) |
PR85(金) |
單位 |
||
|
1分鐘仰臥起坐 |
23 |
29 |
33 |
36 |
次 |
||
|
800跑走 |
5'16" |
4'43" |
4'16" |
4'3" |
分，秒 |
||
|
坐姿體前彎 |
24 |
30 |
35 |
39 |
公分 |
||
|
立定跳遠 |
120 |
138 |
155 |
164 |
公分 |
||
|
|
|||||||
|
女生14歲 |
門檻(PR25) |
PR50(銅) |
PR75(銀) |
PR85(金) |
單位 |
||
|
1分鐘仰臥起坐 |
22 |
27 |
32 |
35 |
次 |
||
|
800跑走 |
5'23" |
4'49" |
4'23" |
4'10" |
分，秒 |
||
|
坐姿體前彎 |
23 |
30 |
37 |
40 |
公分 |
||
|
立定跳遠 |
122 |
138 |
155 |
165 |
公分 |
||
|
|
|||||||
|
女生15歲 |
門檻(PR25) |
PR50(銅) |
PR75(銀) |
PR85(金) |
單位 |
||
|
1分鐘仰臥起坐 |
22 |
27 |
33 |
36 |
次 |
||
|
800跑走 |
5'20" |
4'47" |
4'19" |
4'6" |
分，秒 |
||
|
坐姿體前彎 |
25 |
31 |
38 |
42 |
公分 |
||
|
立定跳遠 |
|
140 |
158 |
168 |
公分 |
||
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名人佳句
你是否被擊倒並不是重點，重點的是你是否能站起來。
英國首相邱吉爾
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